22.04.2020

Витамин D. Тренировка с книгами

Заключительная шестая домашняя тренировка проекта «Витамин D» докажет, что книги качают не только ум, но и мышцы. Тренер по ОФП и восстановительный физкультуре «Динамо Санкт-Петербург» Дарина Былина подготовила комплекс упражнений на мышцы верхней и нижней части тела.