Никита Пухов: «Очень рад, что сборы в этом сезоне проходят в Петербурге»
Никита Пухов подробно рассказал, как началась предсезонная подготовка в этом году, вспомнил свой отпуск, а также поделился ожиданиями от предстоящего сезона.
- Никита, отпуск закончился, команда приступила к тренировкам. Расскажи, как провел каникулы?
- Замечательно провел, в кругу семьи. Потом у меня была подготовка к сезону, так что я успел и отдохнуть, и немножко поработать. Так сказать, держал себя в форме.
- Как готовился к сборам? Над чем работал больше всего?
- По утрам традиционно выходил на пробежку. Иногда работал над стабилизацией и кором. В основном так.
- В концовке регулярки ты пропустил несколько важных матчей из-за травмы. Можно ли нам всем быть спокойными, что тебе удалось полностью восстановиться?
- Да! Как раз к началу предсезонной подготовки я полностью восстановился. Было тяжело немножко, но я справился (смеется).
- Мы все очень рады! Состав команды сильно обновился, у нас много новичков. Вот честно: было ли у тебя ощущение в первые дни, что оказался в новой команде?
- Мне уже немало лет, со многими мы уже заочно знакомы. С кем-то уже играли, с кем-то просто пересекались, не раз на площадке вставали на круги вбрасывания. Конечно, с молодыми игроками абсолютно не знаком, за исключением тех, с кем уже играли вместе. Это нормально, еще есть время, сработаемся и будем готовы взять кубок.
- В этом сезоне также полностью поменялся тренерский штаб. Разумеется, у каждого тренера свой подход. Сравни первые дни сборов в этом сезоне и в предыдущем?
- С предыдущим тренерским штабом в первые дни у нас была аэробика. В подготовительном цикле вообще не было никаких тестов. Здесь же мы начали с тестов, чтобы тренеры, я так понимаю, познакомились с нами, посмотрели, на каком уровне мы находимся, и грамотно подвели нас к сезону.
- А какие тесты вы сдавали?
- Мы сдавали жим лежа на пять повторных максимумов в зависимости от твоего веса, от того, как ты уже работал на этом снаряде. Вычисляли определенный вес для того, чтобы ты мог выполнить пять повторений. Также сдавали присед, планку с 20 кг и тягу с трапецией, прыжок в длину и латеральный прыжок каждой ногой.
- Как оценишь свои результаты?
- Приемлемые, я надеюсь. Это уже тренерскому штабу нужно оценивать, не мне (смеется). Я сделал все, что мог, на данном этапе.
- В этом сезоне было принято решение проводить предсезонную подготовку в Санкт-Петербурге вместо привычных сборов в Беларуси. Лично тебе — какой вариант нравится больше?
- Я считаю, это потрясающее решение. Мне больше нравится в Санкт-Петербурге, потому что это потрясающий город. Здесь и водоемов много, можно походить немножко и глазами отдохнуть, нежели в Жлобине или на Чижовке. Питер мне больше нравится, поэтому я очень счастлив.
- Какие ожидания от нового сезона?
- Мы выжмем максимум. Мы готовы стать чемпионами. Пока еще, конечно, не готовы, но мы сделаем максимум для того, чтобы достичь этой цели.
ВХЛ
