03.08.2019
«Кроссфит – работа, которую мы очень часто применяем в тренировочном процессе». – рассказывает старший тренер «Динамо» Юлия Карпова. - Очень хорошая и качественная работа за короткий промежуток времени. При этом нагрузка – максимальная. Прорабатываются все мышцы, вырабатывается скоростная выносливость.
- Первый этап подготовки практически завершён. В каком настроение команда едет в Советск?
- В боевом! Настроены серьезно. Девчонки настоящие профессионалы и прекрасно понимают, что предсезонные сборы серьезная и тяжелая работа. Закладывается фундамент на весь сезон. Тренироваться предстоит три недели. Начнется ледовая подготовка. Это непросто, но наши хоккеистки молодцы и со всем справятся.
- Прошлым летом команда «Динамо» впервые побывала в Калининградской области. Теперь все знакомо это облегчает подготовку к сборам?
- В какой-то степени будет гораздо легче. В прошлом году мы впервые были в Советске и с трудом представляли, что нас ждет. В итоге все понравилось. Особенно хоккейный Дворец спорта. Построен грамотно. В одном месте находится все, что нужно для подготовки спортсмена: ледовая площадка, огромный игровой зал, тренажеры и бассейн. Удобно, комфортно и современно.
- Эта работа будет иметь свои особенности или сборы предполагают довольно стандартную подготовку?
- Будут некоторые сложности. А как иначе? Большая группа спортсменок уедет в сборную. И мы останемся тренироваться буквально двумя звеньями. Так что некоторые моменты в тактической подготовке проработать не удастся. С другой стороны, девочки часто уезжают в сборную и тренироваться в урезанном составе приходится часто. Найдем чем заняться и сделать девочек еще лучше и сильнее. Трудности всегда были и будут, но именно они нас закаляют и двигают вперед.
- Будите опять заплетать свои фартовые разноцветные косички?
- На этот раз заплетать косы не буду. Уже ездила с такой прической в отпуск. Возможно, заплету косы перед важными играми в сезоне.
ЖХЛ
Юлия Карпова: «Косички заплету после сборов»
В начале следующей недели женская команда «Динамо Санкт-Петербург» отправляется на сборы в г. Советск (Калининградская область). Минувшим летом команда впервые открыла для себя новую учебно-тренировочную базу и отправится туда снова. Заключительные тренировки в Петербурге были насыщенными. Например, неизменный Кроссфит – очень полезная работа.«Кроссфит – работа, которую мы очень часто применяем в тренировочном процессе». – рассказывает старший тренер «Динамо» Юлия Карпова. - Очень хорошая и качественная работа за короткий промежуток времени. При этом нагрузка – максимальная. Прорабатываются все мышцы, вырабатывается скоростная выносливость.
- Первый этап подготовки практически завершён. В каком настроение команда едет в Советск?
- В боевом! Настроены серьезно. Девчонки настоящие профессионалы и прекрасно понимают, что предсезонные сборы серьезная и тяжелая работа. Закладывается фундамент на весь сезон. Тренироваться предстоит три недели. Начнется ледовая подготовка. Это непросто, но наши хоккеистки молодцы и со всем справятся.
- Прошлым летом команда «Динамо» впервые побывала в Калининградской области. Теперь все знакомо это облегчает подготовку к сборам?
- В какой-то степени будет гораздо легче. В прошлом году мы впервые были в Советске и с трудом представляли, что нас ждет. В итоге все понравилось. Особенно хоккейный Дворец спорта. Построен грамотно. В одном месте находится все, что нужно для подготовки спортсмена: ледовая площадка, огромный игровой зал, тренажеры и бассейн. Удобно, комфортно и современно.
- Эта работа будет иметь свои особенности или сборы предполагают довольно стандартную подготовку?
- Будут некоторые сложности. А как иначе? Большая группа спортсменок уедет в сборную. И мы останемся тренироваться буквально двумя звеньями. Так что некоторые моменты в тактической подготовке проработать не удастся. С другой стороны, девочки часто уезжают в сборную и тренироваться в урезанном составе приходится часто. Найдем чем заняться и сделать девочек еще лучше и сильнее. Трудности всегда были и будут, но именно они нас закаляют и двигают вперед.
- Будите опять заплетать свои фартовые разноцветные косички?
- На этот раз заплетать косы не буду. Уже ездила с такой прической в отпуск. Возможно, заплету косы перед важными играми в сезоне.
ЖХЛ
поделиться
